2020年4月25日 专注于解决问题的方法,而不是问题,是成为乐观者的重要行动。 下一次当问题发生的时候,思考一下,这个问题可以如何解决?如果不能解决,你可以怎么调整自己的心情?

2014年2月4日 关注问题​写回答 乐观 忧郁 如何让自己变得乐观!? 总感觉自己太消极了,做错一点小事都会自责很久,总觉得这会影响到别人对自己的看法。怎么就这么不放...

2017年9月3日 如何让自己乐观 浏览:2911 | 更新:2017-09-03 20:13 导语:你信不信,研究发现乐观的人所列出的烦恼事项,远低于一般人,而他们花在抱怨上的时间,也远少于一般人...

2020年1月28日 在读下面文字之前,不妨先想一想,是不是你身边热爱运动的人,都比较乐观、开心,生活态度更积极向上?! 那就对了! 其中一个原因就是,运动能分泌多巴胺,多巴胺就是...

最佳答案: 生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头,我们就能欢乐;如果我们想的都...

最佳答案: 如何让你更加自信?

5天前 想在人生之路上一直前行,就要拥有一颗感恩的心,让自己时时刻刻都对这个世界保持感激,这样你才不会有懊恼、后悔、痛苦的感觉,才能用积极进取的心态走到...

2014年2月21日 “悲观情绪早期就能加以确认,也可以改变,所以情绪容易悲观的人可以参加简短的训练计划,永久改变他们对不幸事件的思虑,从而降低患病乃至死亡的风险。”...