1练习运球切不可急,应循序渐进。...

2023年5月12日 - 1.高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运... 篮球基本功运球,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度...www.yjbys.com

2019年5月26日 - 篮球基本功的确非常重要,如果基本功不扎实很难赛出高水平,基本功看起来很基础,但并不简单,我个人认为有如下几项基本功必须专门进行训练,如果你这些基...

最佳答案回答时间：2013年1月11日 - 1个回答 1、运球每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。